العناية بطعام الطفل فى الشهور الاولى

اذهب الى الأسفل

العناية بطعام الطفل فى الشهور الاولى

مُساهمة من طرف أنين العمري في الخميس سبتمبر 24, 2009 6:56 am

إعلمى...

-أن الرضاعة الطبيعية حق من حقوق الطفل
- هى ضرورية لصحة الطفل وحمايته من كثير من الامراض
- تحقق له الصحة النفسية والاشباع العاطفى الحقيقى
- فلبن الام معقم تعقيم إلهى ويحتوى على المواد الغذائية الضرورية للنمو وغنى بالفيتامينات والمعادن ودرجة حرارته مثالية ومناسبة للطفل

ولاتنسى أن التجشؤ ضرورى لطفلك ... كيف تساعدين طفلك على التجشؤ ؟؟
إحملى الطفل جيداً مقابل الكتف
إسندى مقعدته بيد وإضربى بخفة على ظهره باليد الأخرى

مواعيد الرضاعة
يرى المختصون أن تطعمى طفلك حين يجوع وهذا خير من الأوقات المعينة - ويرى البعض الاخر أن تكون الرضاعة كل ثلاث ساعات - فإن الطريقة التى تريح طفلك وتريحك هى الانسب

تحذيرات

لا ترضعيه وانتى نائمة

ولا بين اليقظة والمنام لأن ثديك قد يسد فتحتى الانف والفم دون أن تشعرى لا قدر الله ..كونى دائماً متيقظة وأنتى تطعمين طفلك

من المشاكل التى قد تواجه الام

نقص كمية اللبن وهذه حالة نادرة ويمكن التغلب عليها ببساطة عن طريق الإكثار من تناول السوائل بين الوجبات وخاصة وقت الرضاعة

والسوائل مثل

الحليب
العصير بكل أنواعه
المشروبات الساخنة والباردة
(لا تكثرى من القهوة أو الشاى لأنه تسبب الأرق لكى ولطفلك)
أكثرى من تناول الخضراوات والفواكه والبروتينات
يمكن إعطاء طفلك بعض السوائل الدافئة مثل (خليط من الكراوية + ينسون +شمر + نعناع )
لا تلجأى للرضاعة الصناعية إلا للضرورة
لا تبحثى عن أدوية لإدرار اللبن وإحذرى الهرمونات
لا توقفى الرضاعة أبداً إلا بأمر الطبيب

ما يجب أن يكون عليه غذاء المولود منذ ولادته وحتى السنة الاولى

اليوم الاول

رضاعة طبيعية + غذاء إضافى ( يعطى ماء تم غليه ثم تبريده) بعد الراحة التامة للأم بعد الولادة يعطى الثدى يأخذ خمس دقائق من كل ثدى - ليأخذ الطفل اللباء أو ما ينزل من الحليب

الشهر الأول

- يعطى من الثديين من 15 إلى 20 دقيقة حسب حاجته كل ثلاث ساعات ليل ونهار
- يجب عرض الماء على الطفل إذا كان الجو صيفاً - شرط أن يعطى مع الرضعات
- ممكن إعطاء خلطة تجهز بالمنزل ويعطى فى اليوم مقدار صغير وهى مجموعة أعشاب مفيدة للمولود تجهز وتحفظ فى الثلاجة حبوب ويسحب منها حسب الحاجة حتى تظل طازجة وهى
(مقادير متساوية من : يانسون - كراويا - شمر - نعناع - قليل من المستكة - قليل من السكر النبات )
يحفظوا حبوب وتؤخذ ملعقة صغيرة من هذه الخلطة وتوضع فى نصف كوب ماء مغلى وتبرد وتوضع بعد الرضاعة
ممكن أن يأخذه مساءاً تساعده على الهدوء

الشهر الثانى

متابعة الرضاعة - ممكن ماء قمح مغلى خفيف - ماء أرز خفيف جداً - خلطة الاعشاب

الشهر الرابع

- رضاعة طبيعية
- إعطاء الطفل عصير البرتقال الممزوج بالماء - يبدأ بملعقة واحدة عصير برتقال بعد تخفيفها بالماء المغلى والمبرد ( 1 ملعقة برتقال + 5 ملاعق ماء ) تخفف يومياً حتى تحصل على الكمية المطلوبة
- الفاكهة المطبوخة والمهروسة بالتدريج

الشهر الخامس

- رضاعة طبيعية
- مستحضرات الحبوب الجاهزة للأطفال مع قليل من الماء بعد غليه ( ممكن ماء معدنية)

الشهر السادس

- رضاعة طبيعية
- أطعمة غير سائلة كالتفاح المسلوق ومطحون بالخلاط أو الموز الناضج جيداً ومهروس

الشهر السابع

- رضاعة طبيعية
- شوربة خضار مطحون - وعند ظهور أسنانه يعطى خبزة يعضها

الشهر الثامن

- رضاعة طبيعية
- حليب طازج مخفف بالتدريج - يعطى بالفنجان أو الكوب

وحتى الشهر الثانى عشر

- وجبات ثلاث تحتوى على غذاء متوازن ( بيض أو لحم أو سمك أو دجاج مع خضر ونشويات)
- بعد الشهر الثامن إعطيه من طبخ البيت مهروساً بالشوكة أو المصفاه أو الأرز مع الحليب وذلك حتى يتعود المضغ
- يمكن بعد ذلك أن يتناول الطفل الخضر المسلوقة ومقطعة قطعاً صغيرة أو قطعاً من اللحم المفروم مشوى بالحلة دون دهون

بعض النصائح

- يطبخ الطعام حتى يصبح طرياً بأقل كمية ممكنة من الماء
- لا يستعمل الملح أبداً ويستعمل السكر بشكل خفيف جداً ولا يستعمل العسل قبل السنة
- يطحن طعام الطفل أقل من سبعة أشهر بمطحنة كهربائية أو يهرس بالمصفاة
- لا يسخن الطعام أكثر من مرة

إعلمى أن الطعام الصحى يجمع بين الرضاعة الطبيعية + الغذاء الإضافى




أطعمة مناسبة فى حالة الإسهال

شوربة الجزر
تفاح مسلوق بدون سكر
شاى مع قليل من السكر
ماء خروب مغلى ومصفى
عصير الليمون مع قليل من السكر
ماء الارز مع قليل من الملح


أهم شئ سيدتى عدم التوقف عن الرضاعة خلال عوارض الإسهال ومنها :-
تغيير اللون الطبيعى لبراز الطفل من الاصفر إلى الأخضر
زيادة عدد مرات التبرز
ظهور أى أعراض على حالة الطفل كإرتفاع الحرارة أو الجفاف وغيرها
ظهور دم أو مخاط مصاحب للبراز

وتذكرى عندما يصاب الطفل بالإسهال متابعة الرضاعة الطبيعية

- لتحضير شوربة الجزر : بعد السلق بماء ويضرب فى الخلاط بماؤه
-يعطى للطفل فى كوب أو بالملعقة أو بالرضاعة


منقول للافادة


مع خالـــص الاحترام والتقدير لكم

تحياتي للجميع

أنيـــن

_________________
أنين الـعمـري - مديرة المنتديات

avatar
أنين العمري
الأميرة الرومانسية
الأميرة الرومانسية

عدد المساهمات : 472
تاريخ التسجيل : 16/09/2009
العمر : 43
البلد : المملكة الرومانسية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى